已入伏了，一年中最热的日子随之而来。避暑，除了走进山林田野。「村游纳凉」也是一种不可错过的游玩方式人在景中走，如在画中游。小众却又烟火气十足，去人情味十足的村子里，感受宜昌夏的清凉！
兴山 -- 榛子乡
清凉榛子，避暑天堂。位于北纬31度的“高山平原”榛子乡，平均海拔1300米，夏季均温23℃，自带天然空调，被人们称为兴山的“青藏”。山上植被繁盛，森林覆盖率高达92%，漫山遍野的绿意， 能瞬间赶走闷热与烦躁。
空气中负氧离子含量高达12000个/cm，注入满满“维他命”的洗肺因子从鼻腔钻入肺里，透心凉的感觉袭遍全身，比待在空调房还凉爽得多。漫步在清风岭，清凉的风夹杂着青草香，让人神清气爽；
走进板庙，感受这里古朴的老村景象；在和平乡居，吃着露天烧烤、唱着露天卡拉OK，采摘最新鲜的小水果；去看青龙口瀑布，峻崖高悬、奇峰比肩，悬瀑轰鸣，谓为壮哉……
不同于城市的喧嚣与浮躁，这里体感温度非常舒适，置身其中，妙不可言，随手一拍，都是专属夏天的小清新。
民宿推荐：
◆山里人家
联系方式：13997708942
◆筑家民宿
联系方式：15872558386
◆印象老家
联系方式：13477115012
◆畔山居
联系方式：13507200391
秭归 -- 磨坪乡
秭归小西藏、江南神农架，升坪三岛湖、江山美如画。
若想在燥热的夏天寻一处“幽旷无烦暑，恬和不可量”的凉爽度假地，秭归磨坪也很不错。
有“秭归小西藏”之称的磨坪乡，平均森林覆盖率超过80%，海拔1050米，拥有4000米地下河谷，夏季平均气温在25℃，那里的人早就与夏日”和解“了。
千变万化的云海奇观、清荣峻茂的高山峡谷、连片成群的树龄几百上千年的古银杏树、神秘古老的古僰人悬棺群……自然人文景观数不胜数。
在这里，你还可以去溪涧中捉鱼摸虾，野餐露营，惬意至极。
来到磨坪，就彻底告别了城市的闷，真正让自己回归到生活。
民宿推荐：◆雲上居联系方式：13617170152/18986810555
夷陵 -- 下堡坪乡
夷陵下堡坪乡历来以夏季凉爽闻名，哪怕在盛夏时节，山中气温也要比市区低7℃-8℃。
平均海拔850米，年平均气温15.7℃，拥有33万亩森林，三斤半林场绿树滴翠，众多河流、水库缠绵山川。
没有什么燥热和烦闷，是海拔1000多米的下堡坪解决不了的。
山水相映，水灵动，山清秀，山村如画，一步一景。走进下堡坪，凉意沁人心脾，让你在闷热的夏天，只觉无限舒爽。
任凭外界高温酷暑，在山间民宿享受慢生活，坐看云卷云舒，静听花开花落。
民宿推荐：
◆谷德庄园
联系方式：13997665885
◆竹隐漫居
联系方式：13477122299
有山有水，有城市里寻不到的乡野风光，有旧时光里最朴实的生活。这个夏天，来宜昌这些乡村清凉一夏吧！
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