具体行程建议如下：
- 第一天体验“两坝一峡”与城市烟火。
- 第二天沉浸式感受土家风情。
全天安排游览“三峡人家”。建议早点出发，选择“车进车出”的方式，重点游玩龙进溪（看土家婚嫁表演、溪边浣衣）和巴王寨。这里的山水与人文结合得极好，是宜昌的必去打卡地。游玩结束后返回市区住宿。
- 第三天探秘清凉瀑布与轻松返程。
上午前往“三峡大瀑布”，这是夏日避暑的好选择，水量充沛且可以体验“穿瀑”的清凉快感。中午返回市区吃一顿特色的清江肥鱼火锅，下午可以在市区稍作休息或逛逛万达广场等商圈，随后根据时间前往高铁站或机场，轻松返程。
3天2晚的行程紧凑而不仓促，完美覆盖了宜昌的“大国工程、土家风情、自然山水”三大核心特色。要是还不清楚具体怎么安排，可以联系宜昌周边游咨询预定电话：0717-6521606；18986789364。
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