乘坐三峡游船的时候晕船了怎么办?

2021-01-04 23:22 浏览:331 评论:0 作者:匿名
核心摘要:三峡游轮最常见的航线为宜渝航线,即宜昌重庆间的航线。这段航有三峡大坝控制水流水位,一般水位平稳,船速较慢,即使在汛期,也

 三峡游轮最常见的航线为宜渝航线,即宜昌重庆间的航线。这段航有三峡大坝控制水流水位,一般水位平稳,船速较慢,即使在汛期,也不会有大风浪,所以一般不会出现晕船的现象。但是毕竟旅行不同于平日的生活,舟车劳顿,旅行的兴奋,可能会引起身体不适,也就有晕船的风险,那么,晕船时我们要怎么处理呢?

乘坐三峡游船的时候晕船了怎么办

【晕船怎么办?晕船预防措施】

1、乘晕宁(眩晕停)。在乘船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减。

2、感冒通。在无乘晕宁的情况下,可用感冒通替代,方法同上。

3、也可用安定片1片,维生素B1两片,乘车前40分钟温开水送服,亦能防止晕车。

4、药之时,可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴,同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有 一定的预防作用。

5、无药之时,晕车者可在上车前将腰带束紧,防止内脏在体内过分晃动,上车后双目注视远处,尽量少看近处物体,尤其在下坡时注意抓紧拊手,减缓惯性对内脏的冲击,密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风,这样有助于预防晕车现象发生,如稍感不适,应立即选择靠车前方合适位子睡觉,睡觉往往是最好最省钱有效的防晕车方法。

【游轮乘坐注意事项】

不宜空腹或过饱:乘坐交通工具时不宜空腹或过饱。吃七八分饱,最好吃些易消化、含脂肪少的食物和水果,尤其不能吃高蛋白和高脂肪食品;

座位的选择:旅行时坐到船内的前座,尽量坐比较平稳且与行驶方向一致的座位;

乘船勿阅读:在交通行进间,头部适当固定,避免过度摆动,最好闭目养神或睡眠。千万不要阅读字迹太小的书报杂志。

保持空气的流通:将车窗打开,保持空气的流通。还可以带一些清新空气的芳香水果(如柑桔)和薄荷油,当你觉得头晕时,放在鼻子底下嗅嗅或将油涂在太阳穴上,也有意想不到的效果。

束紧腰带:上车前将腰带束紧,防止内脏过分在体内游动,有助于预防晕车病发生。

服用维生素B6:旅行前1小时,服用100毫克;2小时以后,再服用100毫克,它可以缓解恶心症状。

生姜止呕:将姜片贴在肚脐及手腕内关穴上,外面用活血止痛膏固定,此家庭疗法经广泛试用,对晕车带来的恶心有极佳的疗效。

服晕车药:在上船前,服用一些眩晕宁、乘晕宁或者扑尔敏等药物。在出发前半小时至一小时空腹服药,以缩短药物在胃内的排空时间,使药物尽快达肠道吸收。

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