宜昌均瑶广场集合,乘车至三峡机场直飞至甘肃兰州,抵达后入导游司机接站,乘车赴西宁市(车程约3小时),入住酒店。
温馨提示
西宁市区海拔 2261 米,属高原地区,大多人不会有髙原反应,但是初到高原,请不要剧烈运动,注意休息,切勿感冒。
第二天 西宁 — 塔尔寺 — 青海湖 用餐:早中 住宿:青海湖
早餐后参观【塔尔寺】( 游览2个小时 , 不含景区讲解费 )寺内的酥油花、壁画和堆绣,被称为“塔尔寺三绝”,具有独特的民族风格和艺术价值,领略佛国世界的神秘与空灵,了解藏传佛教的博大精深。接着乘车赴【青海湖】(车程约 3 小时)青海湖畔五彩缤纷的野花,把绿色的绒毯点缀的如锦似缎,数不尽的牛羊和膘肥体壮的驄马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原,引人无限遐思,结束之后入住酒店。
温馨提示
1.塔尔寺内严禁拍摄的,请不要偷拍;拍摄人物,尤其是僧侣、妇女,取景前一定要经对方允许,以免不必要的麻烦;请参观当天不要穿短裤短裙进入寺内;塔尔寺是藏传佛教宗的主寺,宗教氛围浓郁,寺院内设有专职讲解,让大家了解藏传佛教、黄教的历史以及各种名人轶事。
2.青海地区相比内地条件较为艰苦,这一路只有简陋的旱厕,请出发前早做准备。停车休息区的卫生间旁有一些当地的土特产店,不属于该产品的的购物环节。希望大家不要进入,如需购买属自愿行为,请量力而行,以免引起不必要的误会。
3.青海湖平均海拔会达到3100-3300米左右,身体状况正常的内地人一般不会出现高原反应。但万一出现高原反应的话,请及时与导游联系沟通。
塔尔寺
第三天 青海湖 — 茶卡盐湖 用餐:早中 住宿:西宁
早餐后乘车赴天空之境茶卡盐湖(车程约2.5小时)经湟源峡谷、翻越日月山(海拔3520米),经过倒淌河抵达沿青藏公路一路向西、翻越橡皮山海拔 3810 米,参观【藏族民族文化村】,近距离了解藏族民居特色、建筑艺术及生活方式,体验地区文化特色及经济建设成就,领略康巴藏区的风土人情,感受汉藏结合地区的茶马互市。【茶卡盐湖】(游览时间不低于2小时,不含景区小火车100元/人)茶卡的天空异常干净,在白色之上。与其说是天空之镜,不如说是一场幻境,天地一线,在现实世界中早已很难找到如此纯净的地方,白的彻底,抬起头,头顶有着一片蓝天,低下头,脚下仍是一片蓝天,已分不清是天空倒影在湖水中,还是湖水融化在蓝天里。盐湖的景象是天上无飞鸟,地下无绿草,湖中无游鱼。乘车返回西宁(300KM,车程约 4 小时),入住酒店。
温馨提示
1.游玩茶卡盐湖前醉好准备一些湿纸巾,当裸露的皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦掉,时间稍长,会对皮肤造成一定的损伤。这里晴天时光线很强,而且还有湖面的反射,都需要防晒准备,而且醉好准备一副墨镜保护眼睛。
2.茶卡盐湖地区海拔约3000米,要注意不能距离运动,以免产生高原反应。
第四天 西宁 — 互助 — 兰州 用餐:早中 住宿:兰州
早餐后参观【藏医药文化博物馆】(时间约60分钟)欣赏被列入世界吉尼斯纪录的长达618米的唐卡巨作《彩绘大观》,参观【昆仑玉】(时间约90分钟),游览【互助彩虹部落】走进土族人家,了解土族文化,品尝土族特色餐,欣赏土族歌舞(安召舞、轮子秋、花儿对唱、土族婚礼等)感受独特、浓郁的民族风情。然后乘车赴兰州,入住酒店。晚上可自行游览(市区内)
自由活动推荐:水车博览园:历史悠久,外形奇特,是古代黄河沿岸醉古老的提灌工具;中山铁桥:漫步于“天下黄河第一桥”,感受历史的古朴与沧桑;黄河母亲雕像 ,黄河丰水期时可乘羊皮筏子顺流而下,或乘快艇乘风破浪逆流而上,感受浓郁的黄河风情和金城兰州的自然气息与历史文化底蕴。“白天大众巷,晚上正宁路”大众巷美食街有著名的马子禄牛肉面、马爷炒面、胡家包子、茹记烤肉、杜记甜食,此外还有幺妹川菜、香满楼等美食。正宁路美食街有放下咖啡、天使之翼甜品、牛奶醪糟、酿皮、 烤羊肉、羊杂碎、羊肉泡馍等。
自由活动推荐:水车博览园:历史悠久,外形奇特,是古代黄河沿岸醉古老的提灌工具;中山铁桥:漫步于“天下黄河第一桥”,感受历史的古朴与沧桑;黄河母亲雕像 ,黄河丰水期时可乘羊皮筏子顺流而下,或乘快艇乘风破浪逆流而上,感受浓郁的黄河风情和金城兰州的自然气息与历史文化底蕴。“白天大众巷,晚上正宁路”大众巷美食街有著名的马子禄牛肉面、马爷炒面、胡家包子、茹记烤肉、杜记甜食,此外还有幺妹川菜、香满楼等美食。正宁路美食街有放下咖啡、天使之翼甜品、牛奶醪糟、酿皮、 烤羊肉、羊杂碎、羊肉泡馍等。
互助彩虹部落
第五天 兰州 — 中卫 用餐:早中 住宿:中卫
早餐后乘车赴中卫(车程约4.5小时),参观游览【沙坡头风景区】(约3.5小时)在这里可以重温“大漠孤烟直,长河落日圆”的经典绝妙意境,了解沙坡头当地民俗工艺品,参观治沙博物馆,倾听“沙坡鸣钟”优美悲凄的远代故事,欣赏大气磅礴的毛泽东诗词碑林,可自愿体验在中国醉大的天然滑沙场里悠然滑沙的感觉和40秒飞越黄河的惊险刺激。参观中华枸杞,游览结束入住酒店,晚上可自行参加篝火晚会。
第六天 兰州 — 宜昌(7月航班DZ6254/14:10-16:05 ) 用餐:早
早餐后,乘车前往机场,结束愉快的西北之旅。