<醉美青海*内蒙通湖*神奇宁夏美誉臻品纯玩双卧7日游>独特风光：醉美高原湖、藏传佛教圣地、雄浑的大漠风光、古老的黄河文化、浓郁的回乡风情美丽的塞上江南，神秘的西夏文化、5A精华景点一网打尽； 操作方式：火车直达西宁，省去兰州-西宁4小时车程，独立成团操

D1      餐：自理 住宿：火车
武汉10:42分乘K624次火车赴西宁

D2       餐：自理 住宿：西宁
11:41分抵西宁，接火车后入住酒店。下午可自行前往游览西宁市内东关清真寺，马步芳公馆等。

D3        餐：中 住宿：西宁
早餐后乘车前往被国家地理杂志评选为“中国湖泊醉美之首”的【青海湖二郎剑景区151码头】（西宁—青海湖150公里，车程约2.5小时，游览不低于2.5小时），观藏族部落、湖泊码头、藏民俗博物馆等景点；每年六月至九月，湖畔大面积的油菜花盛开，金黄一片，蔚为壮观。湛蓝的天空与两岸绿油油的草地相衬，盛夏星星点点的各色野花,悠闲其中的牛羊，仙境一样的牧歌式画面就呈现在眼前。后乘车返回西宁市内，入住酒店，自行前往（口福街或莫家街）品青海当地特色小吃。

D4餐：早中 住宿：中川/景泰
早餐后赴湟中县游览藏传佛教宗喀巴大师诞生地、藏传佛教（黄教）圣地寺院、“世界、第二蓝毗尼园”——格鲁派六大寺院之一的——【塔尔寺】（含景区讲解费、参观时间2小时），塔尔寺建于公元1560年，塔尔寺具有独特的藏汉建筑格局，因先有塔，后有寺而得名“塔尔寺”，酥油花、壁画、堆绣是塔尔寺的艺术三绝。后乘车前往彩虹的故乡，我国唯一一个土族自治县——【互助土族民俗村】（游览时间约1.5小时）（土族歌舞、轮子秋、安召舞、品尝互助狗浇尿饼、青稞酒、砖茶等），午餐后赴甘肃景泰县，后入住酒店.

D5     餐：早中 住宿：中卫
早餐后乘车赴中卫（景泰-中卫170公里，车程约2.5小时），后游览内蒙【通湖草原旅游区】（参观不低于2小时），在这里观沙海，体验蒙古族热情好客的迎宾仪式、敬酒歌、下马酒、献哈达等。午餐后游览集大漠、黄河、高山、绿洲于一处，兼江南秀色与西北雄齐的国家5A级景区，湖南卫视大型亲子秀—爸爸去哪儿外景拍摄地、被《中国地理杂志》评为“中国十大醉好玩地方”之一的—【沙坡头旅游区】，（参观不低于2.5小时），入住酒店。

D6   餐：早中 住宿：火车
早餐后乘车赴银川，游览中国醉美的六大湿地公园之一【鸣翠湖国家湿地公园】（参观
不低于1.5小时）。乘船游览芦苇迷宫，湖光戏柳，草树烟绵，白鸟翔集，鱼跃其间。
远望水鹭双飞起，近看风荷一向翻，塞上江南的美景一览无余，是黄河流域、西部地区
第一家国家湿地公园。参观湿地科普文化中心、53米观光塔、怪倒屋、环幕大片等。
午餐后游览国家5A级景区--【镇北堡西部影视城】（银川—影视城40公里，车程约1小时，参观不低于2.5小时），张艺谋、陈凯歌等导演在此取景拍摄《红高粱》、《大话西游》、《乔家大院》等著名影片，成为影视界人士眼中的“中国一绝”。后参观国家3A级景区【百瑞源枸杞馆】或【红玛瑙枸杞观光园】（约60分钟），走进枸杞馆，了解宁夏的五宝。21:22分乘K1295次火车赴武昌

D7 餐：自理 住宿：温馨 的家
抵达武汉，结束愉快旅！