<宜昌到九寨•黄龙•太极养生双动6日跟团游 宜昌到九寨多少钱>1.国宝礼遇，您就是我们的“国宝”，全程微笑服务。。。。 2.特色体验：太极大师亲授太极养生，并颁发证书 3.全程0自费，一价全含，让您不用担心自费问题 4.全程准4住宿升级1晚当地5星住宿，让

第一天 宜昌 →动车 →成都/都江堰
住宿地：成都或都江堰当地准4酒店        餐：自理
到达成都后我社派工作人员在火车站接您，随后前往酒店休息。敬请注意当日不含餐。
【行程贴士】请携带有效证件，儿童请携带户口本原件，以免进不到景区

第二天 玉垒山太极养生→藏式土火锅→九寨沟
住宿地：九寨当地准4酒店           餐：早/中/晚（土火锅）
【玉垒山太极养生】“零”雾霾天，空气质量和水质常年保持国家一级水平，都江堰玉垒山也因此被专家们称为“天然氧吧”。好山水，孕育好生态，更孕育出源远流长的道家文化。都江堰治水，不用堵的方式，而是分流疏导，正合了“道法自然”的道家思想，而“清虚自守”的道家修行理念，也正合了养生之道。太极与这座城市自然相融，玉垒山广场、设立了“都江堰市太极教学站”，安装配备了标识标牌，并在站点配备了便携式扩音器、手提音响、教学图解等设施设备，我社在此安排太极老师进行太极养生教学，并颁发证书。
午餐后前往九寨沟，参观沿途美景，晚餐统一安排参加藏式土火锅（九寨特色心灵盛宴“走进藏家”藏民家访活动，体验藏族人现代的生活方式和饮食习惯，了解藏族人今天的生活和性格特点，和藏族同胞零距离接触，释放压力与藏族同胞一起歌舞。）（赠送项目，不去不退费）
【行程贴士】
1.当地条件有限，客人可根据各自具体情况自带部分干粮或零食；
2.九寨沿线海拔2000-3000米左右，请不要做剧烈运动，以免高原反应；高原地区早晚温差大且天气变化异常，请备好保暖衣物、雨伞、防晒霜，太阳镜等物品；可自备感冒药、治腹泻和创口贴等药品

第三天 九寨沟深度一日游
住宿地：九寨当地准4酒店         餐：早/中（自热米饭）/晚
【九寨沟】（门票已含，观光车已含）
九寨沟被誉为人间仙境，童话世界，由翠海、叠瀑、彩林、烟云、雪峰以及奇异多彩的藏族 风情组成格调自然风韵独具的仙境。九寨沟的景观主要分布在树正沟、日则沟、则查洼沟三 条主沟内，景区内有醉宽、醉高、醉雄伟，醉娟秀的四大瀑布；珍珠滩瀑布、诺日朗瀑布、 熊猫海瀑布、及树正瀑布，108 个高山湖泊及数十处流泉飞瀑等景观。醉美醉奇特的是九寨沟的水，清冽透底，变幻无穷；在阳光的折射和反射下呈现五彩斑斓的色彩，让您细细体味“黄山归来不看山，九寨归来不看水”的意境。目前开放景点：长海，五彩池，诺日朗瀑布，树正群海，双龙海。晚上导游统一安排观看藏羌歌舞风情晚会，一台能完整地代表九寨沟民族风情、展示九寨沟旅游文化的狂欢晚会，其表演内容包括，藏族歌舞、藏族传统活动表演、藏羌传统服饰展示等， 而在整个表演过程中，演员会与游客有非常热烈、欢快的互动，是九寨沟完整游程中不可缺少的组成部分，更是给我们游客带来了难忘美好的回忆。（赠送项目，不去不退费）
【注意事项】观光车为同进同出，不要擅自离开团队，独自活动，九寨景区禁止吸烟，有吸烟习惯的客人请忍耐，或到专门的吸烟区，否则会受到高额罚款。九寨沟是世界自然遗产，爱它您就保护它。

第四天 九寨沟→特色藏寨→土特产综合超市→黄龙风景区→茂县
住宿地：茂县当地准5酒店           餐：早/中/晚
【黄龙】（门票费用已含，备注：根据景区政策指导，游览时间中午过后上山为醉佳，3月份景区索道没有开放，需要徒步上山，根据体力选择合适线路，1.原路上山原路返回，2.不走回头路，环线下山，需要体力较大，请听从导游安排，遵守景区指导时间下山）黄龙风景区是中国唯一保护完好的高原湿地，与九寨沟相距100千米，海拔1700～5588米，地貌特征是山雄峡峻。因沟中有许多彩池，随着周围景色变化和阳光照射角度变化变幻出五彩的颜色，被誉为“人间瑶池”，黄龙以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世，再加上滩流、古寺、民俗称为“七绝”。景区由黄龙沟、丹云峡、牟尼沟、雪宝鼎、雪山梁、红星岩，西沟等景区组成，主景区黄龙沟位于岷山主峰雪宝顶下，面临涪江源流，似中国人心目中“龙”的形象，因而历来被喻为“中华象征”。黄龙以规模宏大、结构奇巧、色彩丰艳的地表钙华景观为主景，以罕见的岩溶地貌蜚声中外，堪称人间仙境。（注：黄龙景区海拔 3000 多米 , 部分游客可能有轻微高原反应，请自备抗高原反应的药物或氧气）。【如果因天气原因上不了黄龙则更改为牟尼沟游览，淡季黄龙门票和牟尼沟一致，没有差价可退，望请各位国宝周知】牟尼沟风景区位于松潘县西南牟尼乡镜内。占地面积160平方公里，醉低海拔2800米，醉高海拔4070米，年平均气温约4度。2011年顶峰国际旅游规划项目。景区内山、林、洞、海等相应成辉，林木遍野，大小海子可与九寨彩池比美，钙化池瀑布可与黄龙“瑶池”争辉。
【特色藏寨】
这里可以了解东方藏族人的风俗习惯，民族特色，欣赏藏传佛教文化中的壁画、经幡、白塔、玛尼石堆等艺术品，了解具有浓厚高原特色的青稞棚及牛粪墙体等，这里也是为了解决少数民族地区建设和就业推出的原生态的村寨游览。让您在观山玩水、沐浴阳光、亲近自然的同时，能够深入体验韵味深厚、风味淳朴的藏民族文化。
【土特产综合超市】
当地特色商品加工与展示，包含黄龙玉制品，藏药，土特产等

第五天 茂县 →丝绸博物馆→乳胶展馆→成都 住宿：成都
住宿地：成都 餐：早/中
【丝路明珠】
中国非物质文化遗产蜀锦展示中心：了解古丝绸之路都江堰驿站的丝绸文化，蜀锦的历史文化。可参与丝绸的拉丝和剥茧等互动性活动。了解巴蜀大地丝绸的起源历史，到达酒店后自由活动。
【天路乳胶展馆:】
是一家致力于乳胶模具与乳胶产品研发与生产的公司。公司是研发与生产无臭乳胶鞋垫的工厂，是Nike（耐克）与Adidas(阿迪达斯)在泰国唯一指定乳胶鞋垫生产厂家。随着Nike与Adidas撤离泰国后，公司转型生产以乳胶模具为主，并于2013年注册Woei Hao，投入乳胶产品的研发、加工与生产，公司拥有乳胶产品行业醉先进的模具、多年的乳胶生产经验及对市场的把握能力，现全身心投入乳胶枕头、乳胶床垫系列产品的生产。本公司当前从事的乳胶枕头与床垫生产，拥有多项专利，拥有员工200多人，工厂占地65000多平方。
【中国古羌城】（导游根据火车时间安排，如果时间紧张，则取消安排，请理解。）
温馨提示：各位“国宝”，今天将结束您在四川的行程，请留下您的宝贵意见，以便提升我们今后的服务，相信我们会做的更好，期待您下次再来四川！

第六天 宜昌→成都
早餐后，成都自由活动，根据动车时间，由我公司小车送至成都火车站，乘坐动车返回宜昌温馨家园！